Fungsi Lidah Buaya Bagi Kesehatan yang Dipercaya Hingga Kini

Lidah buaya (aloe vera) dikenal sebagai salah satu tanaman dengan manfaat yang beragam. Khasiatnya sudah dipercaya sejak berabad-abad, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Tanaman yang mudah didapat ini dapat diolah menjadi berbagai panganan dan minuman yang dapat dinikmati berbagai kalangan, dimanfaatkan sebagai bahan utama dalam produk kecantikan, dan masih banyak lagi mengingat fungsi lidah buaya bagi kesehatan yang melimpah.  Lidah buaya terdiri dari dua bagian yakni gel dan getah.

Dalam lidah buaya terdapat kandungan mineral dan antioksidan yang tinggi. Tak ketinggalan kandungan vitamin E, C, B, asam folat, serta B12 yang baik untuk kesehatan. Oleh karena itu lidah buaya bisa dijadikan alternatif untuk mengobati penyakit tertentu dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang. Berikut beberapa fungsi lidah buaya bagi kesehatan.

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kalsium dan antioksidan yang terdapat dalam lidah buaya mampu mempercepat pembelahan sel keratinosit yang dapat memperkuat jaringan kulit. Oleh karena itu lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan luka dan meredakan gejala pada kulit seperti radang, gatal, iritasi, serta ruam. Bahkan dapat juga memberi bantuan cepat dalam mengatasi masalah dermatitis yang lebih serius seperti luka bakar dan regenerasi kulit. Hal ini karena material dalam lidah buaya memiliki kemampuan mencegah kerusakan yang disebabkan sinar UV sehingga area yang terjangkit dapat sembuh lebih cepat. Saat ini juga banyak produk dengan lidah buaya yang diklaim mampu mengurangi jerawat, karena lidah buaya banyak mengandung khasiat antimikroba dan anti radang.

2. Merawat Kesehatan Mulut & Gigi

Mengolah lidah buaya untuk berkumur dapat mengurangi risiko mengalami radang gusi, menghilangkan plak, juga sebagai antibakteri dan antimikroba. Selain itu khasiat lidah buaya bisa membantu menghaluskan, melembabkan, dan membuat bibir terlihat merah alami. Penggunaannya mudah hanya dengan mengoleskannya pada bibir secara teratur.

3. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes juga salah satu fungsi lidah buaya bagi kesehatan. Ekstrak lidah buaya mampu menyerap gula dari makanan atau minuman yang baru saja dikonsumsi. Sebuah uji klinis dilakukan pada 72 wanita yang memiliki diabetes tanpa obat, diberikan gel lidah buaya satu sendok makan selama enam minggu. Hasilnya kadar glukosa darah mengalami penurunan yang cukup signifikan.

4. Merawat Rambut

Lidah buaya dikenal kaya akan manfaat untuk rambut. Lidah buaya bisa menghitamkan rambut dan membuat rambut terlihat lebih berkilau, menebalkan rambut, serta menguatkan akar rambut dan mengurangi ketombe. Cara penggunaannya bisa dengan menjadikan lidah buaya sebagai masker kemudian mengoleskannya pada kulit kepala, batang hingga ujung rambut. Bisa juga dicampur dengan shampoo. Pengguunaan pada bayi biasanya akan digundul terlebih dahulu dan dioleskan agar pertumbuhan rambutnya cepat dan memiliki rambut yang tebal.

5. Meningkatkan Kekebalan & Memperlancar Pencernaan

Lidah buaya baik untuk membantu menyerap vitamin dan mineral dalam tubuh. Dengan penyerapan yang sempurna, kekebalan tubuh bisa menangkal berbagai bakteri dan virus yang menyerang tubuh. Enzim yang dimiliki lidah buaya bisa memecah protein menjadi asam amino. Selain itu enzim diubah menjadi bahan bakar bagi sel tubuh agar berfungsi dengan lebih baik. Terlebih, kandungan air yang tinggi dalam lidah buaya bisa merangsang gerakan peristaltik pada usus sehingga BAB dapat lebih lancar. Efek pencahar yang terdapat dalam lidah buaya bisa membantu detoksifikasi yang dapat mencegah penimbunan lemak dan mengeluarkan kotoran dalam tubuh yang seharusnya dikeluarkan setiap hari agar tidak menumpuk menjadi penyakit. 

Demikian fungsi lidah buaya bagi kesehatan yang begitu banyak. Bahannya bisa diolah menjadi jus, masker, es campur, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu lidah buaya kini menjadi tanaman yang paling dicari untuk pengobatan alternatif, perawatan rambut dan kulit serta menjaga kesehatan.